INSIDE MENTE: EJERCICIO #1

INSIDE MENTE: EJERCICIO #1

4.00

Este es el 1º EJERCICIO del 1º MES de los 4 MESES de la PARTE II de INSIDE FULL.

¿De qué va el ejercicio?

Es un ejercicio de concentración. Como decía Miyagi: Pulir cera, dar cera. Parece que no te estás ejercitando pero pronto descubrirás el poder que has estado cultivando. 

¿Cuál es la PARTE II de INSIDE FULL?

PARTE II. ENTRENAMIENTO DE 4 MESES. TRIADA DE LA SABIDURÍA + CENTRAMIENTO: el famoso entrenamiento de 4 meses. Una serie de 10 ejercicios enfocados en encontrar tu CENTRO lo que significa que a partir de ahí podrás RENACER como un HOMBRE NUEVO.

¿Qué hay en INSIDE FULL?

INSIDE FULL TIENE 6 PARTES: 

PARTE I. REINVENTADO TU PERSONALIDAD. FUNDAMENTOS TEÓRICOS: un mini documental para asentar las fundamentos teóricos. Teoría retorcida pero necesaria para entender qué significa realmente "revolucionar tu interior"

PARTE II. ENTRENAMIENTO DE 4 MESES. TRIADA DE LA SABIDURÍA + CENTRAMIENTO: el famoso entrenamiento de 4 meses. Una serie de 10 ejercicios enfocados en encontrar tu CENTRO lo que significa que a partir de ahí podrás RENACER como un HOMBRE NUEVO.

PARTE III. DESPUÉS DE LOS 4 MESES. UNIENDO LAS PIEZAS DEL PUZZLE. PRAXIS SOCIAL. Recordarás que el viejo Miyagi pone a Daniel a pintar cerca, a encerar carros y a pulir la duela de su casa. Enseñándole la forma correcta de hacerlo con cada movimiento bellamente coreografiado. El joven aprendiz ni siquiera sabía por qué hacía todas estas cosas. Hasta que un día...

PARTE IV. BONUS +: ¿cómo destruir pensamientos negativos?,¿Cómo "domesticar" la mente?, ¿Cómo gestionar las emociones?, El fundamento básico para realmente entender el rechazo.

PARTE V. BONUS ++: solucionando de raíz la "ansiedad al abordaje", Honestidad contigo mismo: ¿Cómo saber si REALMENTE estoy progresando?

PARTE VI. ERES UN GUERRERO. ESTÁS PREPARADO: un mensaje final.

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